早餐吃得好精神一整天,这样的中式早餐好看好

摘 要

  我家今天的早餐这样吃,玫瑰花馒头,拌小豆腐,一碗白粥,一个红红的大苹果,这样的中式早餐好看好吃又营养,一点也不麻烦,很省时间的。 玫瑰花馒头,一朵开在蒸锅里的花,也

我家今天的早餐这样吃,玫瑰花馒头,拌小豆腐,一碗白粥,一个红红的大苹果,这样的中式早餐好看好吃又营养,一点也不麻烦,很省时间的。

玫瑰花馒头,一朵开在蒸锅里的花,也是会有玫瑰香气的,因为这里加了玫瑰酱,是不是名副其实的玫瑰花呢?这是昨天蒸好的,早晨起来热一下,一点不麻烦。

拌小豆腐,豆腐也是孩子补钙的一个重要途径,吃豆腐还能让爱美的女人皮肤细腻有光泽,豆腐焯水,切小块,加点盐和香菜简单一拌就可以上桌啦,能吃辣的放点麻油更好吃。

一碗白粥,白粥做法不难,就是大米洗净加水放到锅里熬煮,我一般都是用电饭煲来完成的,所以更简单了,煮好了就会自动提醒,多方便。

每天一个大苹果,不用看医生。可见苹果的营养价值还是很高的,而且冬天的大苹果更好吃,因为这个季节的苹果糖分含量最高。

冬天的早晨吃这样的早餐,胃里暖和了,身上也会暖和的,粥配馒头加小菜,标准的中式早餐,这样一餐用时不多,简单又方便。你的早餐吃什么了?欢迎留言来分享。

qyangluo
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